Par tél : 03 25 75 25 35  /   amicale.laique10@orange.fr  /  110 bis, avenue Edouard Herriot, 10000 Troyes

Les activités dédiées aux ADULTES...

 

L'Amicale Laïque des Chartreux de Troyes a pour objectifs de proposer et de promouvoir auprès de ses adhérents des activités pour adultes de maintien de la forme physique dans un climat de détente.

L'esprit qui nous anime est avant tout de réunir nos adhérents dans un contexte purement associatif et en toute convivialité.

L'ensemble des cotisations versées par les adhérents couvre les frais de fonctionnement (salaires des responsables techniques, matériels, assurances)

GYM D'ENTRETIEN

La gym d’entretien contribue à maintenir sa forme, préserver sa santé dans une ambiance sympathique et conviviale en tenant compte des capacités de chacun. 

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ATELIER EQUILIBRE

L’atelier équilibre est avant tout un outil de prévention. Par le biais d'un travail corporel et d’exercices variés, un animateur formé va vous permettre de gérer vos déplacements dans l’espace afin de réduire les risques de chutes.  

Plus d'informations :

Par tél. : 03 25 75 25 35

ou : 06 87 20 81 07

110 bis, avenue Edouard Herriot

10000 Troyes

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AQUAGYM

L’aquagym est un sport aquatique pratiqué en piscine. Cette discipline est un moyen de préserver sa santé, réduire son stress, mieux vivre les pathologies chroniques et mieux vieillir. 

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MARCHE NORDIQUE

La marche nordique est une marche qui tonifie le corps et permet de s’aérer l’esprit en découvrant les paysages de Troyes et ses alentours.

Vous pouvez retrouvez le planning de toutes ces activités sur le site: WWW.seniors.aube.fr